Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry

myClub

Kehitys nuoremmat tyttöjen ryhmä on 6-10 -vuotiaille tytöille tarkoitettu voimistelun jatkoryhmä. Ryhmään tullaan kun kehitysryhmän kriteerit täyttyvät. Kehitys ryhmä on tarkoitettu harrastajille, joilla on jo hallussa lajin perusteet.

Varusteet:
Vaatetuksena t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot tai jumppapuku sekä paljaat varpaat. Mukaan juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää harjoitusten ajaksi pois päältä.

Tunnilla:
Ryhmässä voimistelijat harjoittelevat liikkeitä oman osaamisensa mukaan. Ryhmässä jatketaan sen osaamisen pohjalta, jota on saatu edellisissä ryhmissä. Kehitys ryhmässä harjoitellaan Taitoryhmään pääsyn edellytyksiä. Kehitys ryhmässä ylläpidetään voimistelun perustaitoja ja harjoitellaan permannolla tai trampalla esimerkiksi siltakaatoja, puolivoltteja, arabialaisia, flikinalkeita, taaksevoltin alkeita, voltteja, nojapuilla: kiintopyörähdyksiä, voimakieppiä ja heiluntaa, puomilla kärrynpyöriä ja käsinseisontoja. Harjoitteluun sisältyy voimaharjoittelua. Ryhmässä edetään ryhmän taitojen karttumisen mukaan.

Lähtötaso:
Kehitysryhmään voi ilmoittautua vain ohjaajan suosituksesta tai suoritettutaan taitotestin Kehitysryhmään. Tutustu vaatimuksiin osoitteessa: https://www.vsk-u.net/harrasteryhmat/tasoryhmat/

Hinta:
Ryhmään ilmoittautumisen jälkeen kaksi ensimmäistä peräkkäistä harjoituskertaa ovat kokeilukertoja (20 € ilmoittautumismaksu). Ryhmän ilmoittautumisen voi peruuttaa sähköpostitse harraste.vsku@gmail.com kokeilukertojen jälkeen ilman sitoutumista koko kaudeksi (48 h ennen kolmatta harjoituskertaa).

Kokeilukertojen jälkeen syyskaudella kausimaksut lähetetään syys-lokakuussa. Kevätkauden kausimaksut lähetetään tammi- helmikuussa. Syksyn ryhmiin ilmoittautuneet jatkavat automaattisesti kevätkaudella, mikäli osallistumista ei peruta. Syys- ja kevätkauden maksut laskutetaan erikseen. Kausimaksusta hyvitetään ilmoittautumismaksu. Kausimaksut määräytyvät harjoitusmäärän mukaan. Lisätietoa harjoitushinnoista ja laskutuksesta: https://www.vsk-u.net/harrasteryhmat/harjoitushinnasto/