Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry

myClub

Turbonappulat -Voimistelukoulu on 4-6 -vuotiaille tytöille ja pojille tarkoitettu voimistelun alkeet ryhmä.

Varusteet:
Vaatetuksena t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot tai jumppapuku sekä paljaat varpaat. Mukaan juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää harjoitusten ajaksi pois päältä.

Tunnilla:
Ryhmässä harjoitellaan voimistelun perustaitoja: pyörimiset, kierimiset, roikkumiset, tasapaino, kuperkeikat, kärrynpyörät, käsinseisonnat ja oikeat vartalon eri asennot; kuppi, kaari, suora, kerä, silta. Ryhmässä luodaan voimistelutaitojen pohja myöehemmälle harjoittelulle joko kilpa- tai harrasteryhmässä. Ryhmässä painottuu telinevoimisteluun, parkouriin ja teamgymiin tarvittavien edellytysten harjoittelu. Ryhmässä tehdään pohjatyötä tulevalle voimistelulle. Toiminnassa painottuu voimistelun laatu ja tekemisen ilo.

Lähtötaso:
Ei taitovaatimuksia.

Hinta:
Ryhmään ilmoittautumisen jälkeen kaksi ensimmäistä peräkkäistä harjoituskertaa ovat kokeilukertoja (20 € ilmoittautumismaksu + 10€ jäsenmaksu). Ryhmän ilmoittautumisen voi peruuttaa sähköpostitse harraste.vsku@gmail.com kokeilukertojen jälkeen ilman sitoutumista koko kaudeksi (48 h ennen kolmatta harjoituskertaa).

Kokeilukertojen jälkeen syyskaudella kausimaksut lähetetään syys-lokakuussa. Kevätkauden kausimaksut lähetetään tammi- helmikuussa. Syksyn ryhmiin ilmoittautuneet jatkavat automaattisesti kevätkaudella, mikäli osallistumista ei peruta. Syys- ja kevätkauden maksut laskutetaan erikseen. Kausimaksusta hyvitetään ilmoittautumismaksu. Kausimaksut määräytyvät harjoitusmäärän mukaan. Lisätietoa harjoitushinnoista ja laskutuksesta: https://www.vsk-u.net/harrasteryhmat/harjoitushinnasto/