Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry
myClub
Taito nuoremmat & vanhemmat tyttöjen ryhmä on 9-14 -vuotiaille tarkoitettu voimistelun jatkoryhmä. Ryhmään tullaan kun Taito -ryhmän kriteerit täyttyvät. Taito nuoremmat ja vanhemmat on yhdistelmä ryhmä, jossa voi harrastaa sekä Taito nuorempiin että Taito vanhempiin kuuluvat voimistelijat. Taito -ryhmät on tarkoitettu harrastajille, joilla on jo hallussa lajin perusteet sekä lajiliikkeissäkin on jo osaamista.
Varusteet:
Vaatetuksena t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot tai jumppapuku sekä paljaat varpaat. Mukaan juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää harjoitusten ajaksi pois päältä.
Tunnilla:
Ryhmässä voimistelijat harjoittelevat liikkeitä oman osaamisensa mukaan. Taito ryhmässä ylläpidetään voimistelun perustaitoja ja harjoitellaan permannolla ja trampalla esimerkiksi puolivoltteja, arabialaisia, arabi-flikkejä, flikkejä, taaksepäin voltteja, voltteja, kierrevoltteja, nojapuilla: edistyneempiä nojapuuliikkeitä, puomilla kärrynpyöriä, käsinseisontoja, siltakaatoja. Harjoitteluun sisältyy voimaharjoittelua. Ryhmässä edetään ryhmän taitojen karttumisen mukaan.
Lähtötaso:
Taitoryhmään voi ilmoittautua vain ohjaajan suosituksesta tai suoritettuaan taitotestin taitoryhmään. Lisätietoja harraste.vsku@gmail.com.
Hinta:
Ryhmään ilmoittautumisen jälkeen kaksi ensimmäistä peräkkäistä harjoituskertaa ovat kokeilukertoja (20 € ilmoittautumismaksu). Ryhmän ilmoittautumisen voi peruuttaa sähköpostitse harraste.vsku@gmail.com kokeilukertojen jälkeen ilman sitoutumista koko kaudeksi (48 h ennen kolmatta harjoituskertaa).
Kokeilukertojen jälkeen syyskaudella kausimaksut lähetetään syys-lokakuussa. Kevätkauden kausimaksut lähetetään tammi- helmikuussa. Syksyn ryhmiin ilmoittautuneet jatkavat automaattisesti kevätkaudella, mikäli osallistumista ei peruta. Syys- ja kevätkauden maksut laskutetaan erikseen. Kausimaksusta hyvitetään ilmoittautumismaksu. Kausimaksut määräytyvät harjoitusmäärän mukaan. Lisätietoa harjoitushinnoista ja laskutuksesta: Hinnasto | Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry
Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin, jos kurssiin on ilmoittautuneita viisi tai vähemmän.
Taito nuoremmat & vanhemmat tyttöjen ryhmä on 9-14 -vuotiaille tarkoitettu voimistelun jatkoryhmä. Ryhmään tullaan kun Taito -ryhmän kriteerit täyttyvät. Taito nuoremmat ja vanhemmat on yhdistelmä ryhmä, jossa voi harrastaa sekä Taito nuorempiin että Taito vanhempiin kuuluvat voimistelijat. Taito -ryhmät on tarkoitettu harrastajille, joilla on jo hallussa lajin perusteet sekä lajiliikkeissäkin on jo osaamista.
Varusteet:
Vaatetuksena t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot tai jumppapuku sekä paljaat varpaat. Mukaan juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää harjoitusten ajaksi pois päältä.
Tunnilla:
Ryhmässä voimistelijat harjoittelevat liikkeitä oman osaamisensa mukaan. Taito ryhmässä ylläpidetään voimistelun perustaitoja ja harjoitellaan permannolla ja trampalla esimerkiksi puolivoltteja, arabialaisia, arabi-flikkejä, flikkejä, taaksepäin voltteja, voltteja, kierrevoltteja, nojapuilla: edistyneempiä nojapuuliikkeitä, puomilla kärrynpyöriä, käsinseisontoja, siltakaatoja. Harjoitteluun sisältyy voimaharjoittelua. Ryhmässä edetään ryhmän taitojen karttumisen mukaan.
Lähtötaso:
Taitoryhmään voi ilmoittautua vain ohjaajan suosituksesta tai suoritettuaan taitotestin taitoryhmään. Lisätietoja harraste.vsku@gmail.com.
Hinta:
Ryhmään ilmoittautumisen jälkeen kaksi ensimmäistä peräkkäistä harjoituskertaa ovat kokeilukertoja (20 € ilmoittautumismaksu). Ryhmän ilmoittautumisen voi peruuttaa sähköpostitse harraste.vsku@gmail.com kokeilukertojen jälkeen ilman sitoutumista koko kaudeksi (48 h ennen kolmatta harjoituskertaa).
Kokeilukertojen jälkeen syyskaudella kausimaksut lähetetään syys-lokakuussa. Kevätkauden kausimaksut lähetetään tammi- helmikuussa. Syksyn ryhmiin ilmoittautuneet jatkavat automaattisesti kevätkaudella, mikäli osallistumista ei peruta. Syys- ja kevätkauden maksut laskutetaan erikseen. Kausimaksusta hyvitetään ilmoittautumismaksu. Kausimaksut määräytyvät harjoitusmäärän mukaan. Lisätietoa harjoitushinnoista ja laskutuksesta: Hinnasto | Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry
Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin, jos kurssiin on ilmoittautuneita viisi tai vähemmän.
Hintatiedot
-
Ilmoittautumismaksu 20,00 €
Valinnaiset maksut
-
Jäsenmaksu SYKSY 2025 10,00 €