Voimisteluseura Keski-Uusimaa järjestää Veskuhallin kesän päiväleirejä 7-16 vuotiaille, viikoilla 23 leiri A, 24 leiri B, 25 leiri C ja 32 leiri D.
Ilmoittautumaan pääset jo nyt seuran nettisivujen kautta Tuusula | Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry

Tule opettelemaan leirille temppuja ja pitämään hauskaa. Tuusulan urheilukeskus tarjoaa mahtavat puitteet monipuoliselle harjoittelulle. Päiväleirin lajeina telinevoimistelua, parkouria, akroa, trampoliinivoimistelua. Näiden lisäksi leirillä pääsee pelaamaan sulkista ja urheilukentällä käydään yleisurheilemassa ja sään salliessa myös uidaan. 

Harjoittelua eriytetään iän, kiinnostuksenkohteiden ja osaamisen mukaan. Rohkeasti siis mukaan vaikka kokeilemaan uusia lajeja.

Päiväkurssi aikataulu on ma-pe klo 9.00-15.30, paitsi viikolla 25 leiri C ma-ke.

Lapsen voi tarvittaessa tuoda jo klo 8.30 salille odottamaan leiripäivän alkua.

Leirin hinta sisältää lounaan Muuvissa Tekova-areenalla

Yksi viikko 5 pv hinta 179 €, sisaralennus/ lisäviikko 15 €

Viikon 25, C leiri 3 päivää hinta 108 €, sisaralennus 9 € tai  C leiri lisäviikkona 9 €

Yksi päivä 45 €

Kaksi päivää 90 €

Kolme päivää 135 €

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 7 päivää ennen kunkin leirin alkua.

Miesten telinevoimistelun kokeilukurssi 17.3.-28.4.2026, seitsemän kertaa tiistaisin klo 19.30-20.45.

Telinevoimistelua voi harrastaa myös aikuisena! Miesten telinevoimistelun kokeilukurssi on yli 18 vuotiaille miehille tarkoitettu telinevoimistelukurssi, jossa pääsee kokeilemaan lajia ilman pidempiaikaista sitoutumista. Telinevoimistelu on monipuolinen laji joka kehittää motorisia taitoja, liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Tunnin alussa lämmitellään ja kehitetään lihaskuntoa, jonka jälkeen harjoitellaan telineillä.

Kurssin ohjaajana Miika Kataja.

Ilmoittautumaan pääset seuran nettisivuilta Tuusula | Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry

Seitsemän kerran kurssi maksaa 92 €. Hinta sisältää jäsenmaksun ja vakuutuksen. Kurssin ilmoittautumismaksu 20 € sekä jäsenmaksu 15 € laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja loppuosa 57 €, laskutetaan 1 viikko ennen kurssin alkua.

Ikämoto kokeilukurssi 17.3.-28.4.2026, seitsemän kertaa tiistaisin klo 9.00-10.00.

Ikämoto-harjoitteissa on sovellettu telinevoimisteluliikkeitä ikääntyneille sopiviksi.

Ikämoto-harjoittelu on ennaltaehkäisevää harjoittelua, joka ylläpitää lihasvoimaa ja parantaa tasapainoa. Telinevoimistelutyyppinen harjoittelu tarjoaa monenlaisia ärsykkeitä tasapainoa aistiville elimille esimerkiksi erilaisten alustojen ja liikesuuntien muodossa.

Säännöllinen liikkuminen auttaa päivittäisissä askareissa, ehkäisee kaatumisia ja niihin liittyviä vammoja sekä ennaltaehkäisee, hoitaa ja kuntouttaa monia sairauksia.

Linkki kurssin ilmoittautumiseen

Ikämoto 7 x tutustumiskurssi /17.3.-28.4.2026 / ti klo 9.00-10.00/ Pirkko H.

Hinta:
Ilmoittautumisen yhteydessä 15 euron seuran jäsenmaksu, tapahtumakohtainen maksu 10 euroa / kerta.

Kertamaksun voi maksaa paikan päällä kortilla tai käteisellä.

Leiripäivä aikuisille maanantaina 6.4.2026 klo 10.00-15.00 Veskuhallilla.

Leirin hinta on 35 euroa. Oma lounas mukaan. Ohjaajana toimii Aino L.

Linkki ilmoittautumiseen

Leiripäivä aikuisille ma 6.4.2026 / 10:00-15:00 / Veskuhalli / Aino L.

Rohkeasti mukaan kokeilemaan, vaikka kaverin kanssa.

HUOM! Huomiseen perjantaihin 6.3 klo 12.00 mennessä voi vielä ilmoittautua mukaan lauantain 7.3.2026 taitotestaustapahtumaan!

Taitotestaustapahtuma

Mukavaa maaliskuuta kaikille

VOIMISTELUSEURA KESKI-UUSIMAA

Riitta Taipale

Seurasihteeri